مركز اللياقة مفتوح!
بعد الانتهاء من التمرين ، يرجى تذكر مسح جهازك كخدمة للموظفين الآخرين. يُسمح للموظفين فقط بالدخول إلى مركز اللياقة البدنية ؛ إنه ليس مفتوحًا للأصدقاء أو أفراد العائلة.
ساعات العمل
يوميًا، 4:30 صباحًا - 10:30 مساءً
لاستخدام مركز اللياقة البدنية
لتحديد موعد لتوجيه اللياقة البدنية ، يرجى الاتصال بـ Andrea Bilderback على abilderback@larimer.orgأو 970-980-2429.
معدات اللياقة البدنية
- أجهزة القلب والأوعية الدموية ستار تراك بما في ذلك:
- 2 المطاحن
- 1 بيضاوي الشكل
- 1 دراجة راقد
- دراجة تدور
- مفهوم 2 آلة التجديف
- مجموعة متنوعة من الدمبل تتراوح من 3 إلى 50 رطلاً.
- مقعد ستار تراك قابل للتعديل
- مجموعة واسعة من أحزمة المقاومة
- كرات الطب الموزونة 10 و 20 باوند
- كرات تمرين متعددة
- تتراوح أجراس غلاية الماء من 5 إلى 30 رطلاً.
- برج الطاقة Weider لأعمال السحب والغمس والضغط
- رغوة الرول
- تمتد ماتس
- منصة الخطوة (لرفع ربلة الساق ، والقفزات الصندوقية ، والتمارين الرياضية)
- محطة تمرين سلسلة باراماونت إم بي
- محطة الجزء العلوي من الجسم:
- المنسدلة اللات
- صف الجلوس
- الصحافة الصدر
- انحدر الصدر الصحافة
- كتف الصحافة
- محطة الجزء السفلي من الجسم
- قدم صناعى
- الساق الضفيرة
- كابل منخفض مع المرفقات
- محطة الجزء العلوي من الجسم:
